【WP】Contact Form 7を他のプラグインで取得するID？

「Contact Form 7のフォームIDはどこ？」
「contact-form-7 id=”******” title=”お問い合わせ”？」
「これで取得できないんですけど！！」

コンタクトフォーム７のフォームを他のプラグインで取得する時。
すこし困りましたので、記録します。

******は、ユニークなIDのように見えます。
しかし、ショートコードの中で名前を示しているだけで、数値のIDとは異なります。

①Contact Form 7の編集画面にアクセスします。

②編集画面のURLに、数値IDが含まれています。

例：wp-admin/admin.php?page=wpcf7&post=****

例：wp-admin/admin.php?page=wpcf7&post=****&action=edit

上記のように、post= の後の数字****が数値IDです。
（４ケタともかぎらない。）

どちらの名称が正しいのかわかりませんが、2種類あるということです。
お読みいただきありがとうございます。